Ang Tsismosong Ako

  Maraming dahilan kung bakit tinatamaan ng matinding ubo at sipon ang isang tao, marahil dahil ito sa klima ng ating bansa, subalit kung tayo ay mag-iingat at magkakaroon ng tamang lifestyle, ay maiiwasan ito. Kaya naman narito ang mga sanhi at solusyon ng ubo (cough), mapabata ‘man o matanda, ay hindi ligtas sa simple ngunit lubhang mapanganib na sakit na ito. Una, mahinang resistensya at madaling tamaan ng virus. Kung ikaw ay walang sapat na bitamina sa iyong katawan, mabilis kang mahahawa sa viral na sakit na ito. Upang maiwasan, ugaliin ang pagkain ng gulay at prutas na mataas sa bitamina C. Sunod, ay kung ikaw laging bilad sa araw, mabilis matuyo ang iyong lalamunan na maaaring sanhi ng pagbuo ng plema sa iyong baga. Ugaliing uminom ng walo hanggang sa labindalawang basong tubig upang ito’y maiwasan. Dahil sa panahon ngayon ay usong-uso na naman ang sakit na ito. Ikatlo, ang sakit na ito ay nakakahawa, upang hindi mahawa at makahawa, ugaliing takpan ang bibig at ilong kung

  Saan mang sulok ng mundo, napaka-halaga ng oras, sa ikli ng buhay, walang ni-isang segundo ang dapat nasasayang, sabi nga nila, YOLO o “You Only Live Once”. Totoong isang beses lamang tayo nabubuhay kaya dapat nating damahin at yakapin ang kada oras na ibinibigay sa atin ng Maykapal. Ika’ nga ng isang sikat na motto, “Time is Gold” at kung minsan ay diamond pa nga. At upang mapangalagaan ang bawat oras ng ating buhay, o di kaya naman mapahalagahan ang bawat segundo ng ating pagtapak sa mundong ibabaw, kinakailangan nating malaman ang oras ng mga pagkakataon sa pamamagitan ng mga relo. Ang relo ay bagay ang ginagamit natin upang malaman ang oras, kaya naman kung wala nito, napakahirap hulaan ang eksaktong oras at panahon na ating kinalalagyan ngayon. Kaya naman napakaraming tindahan ng mga relo, sa kalsada, sa palengke, sa mall at sa online shops, marahil alam ng mga tao ang importansya ng mga ito lalo na sa pang araw-araw nating pamumuhay. Nasa labas ka, kailangan mo nito upa