MGA LUTUING NAPAKA-NINAMNAM GAMIT ANG SAGING NA SABA
Sabi nga ng karamihan, ang Pilipinas ay isa sa Banana Capital of Asia na kung saan isa ang ating bana sa nangunguna sa pag-export nito sa mga dayuhang bansa. Isa na rito ang saging na saba, na kung saan hindi lamang napaka-sarap, napaka-sustansya pa. Maraming pag-aaral ang ginagawa ang mga dalubhasa paukol sa saging, sa kahit anong uri ng saging, kabilang na ang bida na saba. Ayon kasi sa latest research, ang pagkain ng isang saging at pag-inom ng isang basong tubig tuwing umaga ay makakatulong upang bawasan ang iyong timbang. Siguradong may epekto rin sa diet ang saging na saba, ngunit anu-ano nga baa ng mga epektong naidudulot nito sa ating kaulusan? Unang-una na rito na ang saging na saba ay nakakatulong upang magkaroon ng magandang sirkulasyon ng dugo na dumadaloy sa atin dahil mayaman ang saging na saba sa potassium, tumutulong din ito upang maging normal ang tibok ng ating puso. Dahi